掙脫以愛為名、行勒索之實的親子關係！

　　孩子是一座寶藏，

　　只需要拿出「正向」的鑰匙，

　　讓他們超越父母的束縛，

　　朝生命的美麗境界，狂奔而去……

　　父母對孩子的期待無限上綱，

　　形成親子關係一輩子的束縛與羈絆。

　　想要溝通無礙，就從正向的對話開始……

　　親子教養專家李儀婷有三個想法獨立又容易情緒崩潰的孩子。身為主要照顧者，她經歷過不時耳邊音量爆表、孩子吵鬧不休的情況。原本是個打罵皆施、與孩子一起暴走的媽媽，卻在一次孩子徹底失序的狀況下，決心改變。

　　她開始成為「薩提爾模式」的親子教育實踐者。秉持著「孩子永遠是對的」這樣的信念，透過每一次的對話，努力找出孩子的正向價值，同理他們行為背後的問題。書中以生活化的親子故事為例，帶領讀者從情境中尋找認同，邀請大家一同邁向改變的歷程。

溫暖推薦

　　成蒂  薩提爾模式-資深婚姻家庭治療師與教學導師

　　李偉文  親子作家

　　李崇建  作家、教育家

　　許榮哲  作家

　　彭菊仙  親子作家

作者介紹

作者簡介

李儀婷

　　小說家、親子教養作家。

　　目前經營「李儀婷的親子教養」部落格，善於以薩提爾模式處理親子溝通與人際溝通。經常舉辦親子教養講座與工作坊，並提供親子晤談，極力扎根於家庭，讓愛回到家庭之中。

　　曾任東湖國小駐校作家、四也出版公司副總編、記錄片《一閃一閃亮晶晶》副導、音樂舞臺劇《媽祖不見了》總監製等工作。文學創作方面，擅長刻畫人物心理的扭曲，藉此貼近真實的人生，作品類型涵括小說、劇本、散文、少年小說、傳記文學、兒童文學等，著有《流動的郵局》、《生命的眼睛》、《卡里布彎‧數學獵人》與《九份地底有條龍》等。

　　現任走電人電影文化公司總監、耕莘青年寫作會駐會導師，也是臺灣少見養育三個孩子的親子教養專家。最擅長的能力是啟動愛，讓孩子在愛的包圍中成長，並且讓愛流動於親子的言談與家庭氛圍中。

目錄

推薦序  由薩提爾模式看親子教養／成蒂

推薦序  最重要的是對話，而不是要孩子聽話／李崇建

推薦序  認真相信「孩子永遠是對的」／許榮哲

自序  透過對話，激發孩子正向能量

【練習1】 相信孩子永遠是對的

相信孩子永遠是對的    

掙脫臍帶勒索，聚焦「愛」！     

薩提爾模式的內在與應用     

幫助孩子學會「自轉」與「公轉」  

陪孩子走一段完整的悲傷歷程   

【練習2】  改變慣性姿態，溫暖的應對

接納犯錯

高與低的應對姿態

每次手足爭執，都是改變相處模式的契機

惱人的慣性應對姿態

「練習」啟動覺察

陪孩子走過憤怒的情緒風暴

暴力的教育，只會模糊問題的焦點

【練習3】  超越情緒，做自己的主人  

不要讓情緒成為教養的頭號殺手

放手，讓手足相處

與情緒相處，接納不完美的自己

貼近孩子的感受，是化解衝突的唯一方法

正向的欣賞能讓孩子成長

別讓憤怒情緒來攪局

【練習4】  認識感受，看見孩子與自己的內在

管教，是立足在愛與信任的基礎上

樂觀面對孩子的戰爭，用心探索孩子的感受

引導爭執中的手足進行正向對話

一個父親的期待與矛盾

一個事件，一出場順序，分段處理

正視恐懼，引導孩子擁有正確的價值觀

【練習5】  覺察觀點的不同，一起面對

刺穿行為底下的訊息

是無理取鬧還是另有隱情？

引導孩子轉換觀點，從對立到相愛

跳脫觀點，問題永遠不是問題

在爭執的夾縫中，找到愛的連結

父親，不公平的愛

體驗角色互換

【練習6】  回到親子溝通無礙的路上

用愛滋養孩子的分離焦慮

透過對話，讓孩子啟動覺察

每一次溝通都是新的開始，舊事不重提

溝通三步驟

相信孩子都有存在的價值

練習從負向中看見正向的「欣賞」

把學習的責任還給孩子

用一輩子，練習愛