想交朋友、談戀愛、考慮結婚的人一定要看！

紐約時報暢銷書第1名作家、暢銷2000萬本《愛之語》蓋瑞．巧門博士：

人生中，還有什麼比付出愛和接受愛更重要的呢？

《愛之語》暢銷作家蓋瑞．巧門博士多年來幫助人找到連結彼此情感的方法：主動付出愛和接受愛，而不是被動等著愛神奇發生。

他發現，每個人都有一種主要愛之語能碰觸到最深的情感需求；與人溝通來往，了解他人的愛之語絕對是必修功課。巧門博士從單身族群共同的需求著手，也指明與家人、朋友、同事建立和修復關係的方法，讀者可以：

★ 更了解自己和他人

★ 與親友更親近，有勇氣表達愛和情感

★ 了解過往人際關係為何失敗，約會更容易成功

〔給未婚的你〕怎麼交朋友？失去新鮮感或覺得挫敗怎麼辦？婚前要思考哪些問題？

〔給離婚的你〕如何療傷止痛？跟孩子相處？滿足愛的需求時要注意什麼？

〔給喪偶的你〕如何重新出發，創造截然不同的未來？

★   內附「找到自己的愛之語」測驗

〔專家推薦〕（謹依姓氏筆劃排序）

江兒    婚姻家庭輔導、牧師

林少軒  臺灣毫無隱藏事工負責人

晏信中  Asia for JESUS共同創辦人暨副執行長

曾端真  國立臺北教育大學退休教授

黃維仁  美國西北大學醫學院臨床心理學家

董姿伶  愛抵達基督教跨教會單身聯誼社團創辦人 

本書是這世代年輕人婚前必修的學分，期待它帶給這普世正處在危機的婚姻家庭，極大的祝福與翻轉！

──江兒（婚姻家庭輔導、牧師）

如果你還未婚，讀這本書肯定能夠幫助你的感情之路！

──林少軒（臺灣毫無隱藏事工負責人）

《單身愛之語》不只在未來的婚姻關係上能產生很大的加分，也在職場及各樣人際關係上帶來優勢，每個人都需要為自己做這人生重要的投資！

──晏信中（Asia for JESUS 共同創辦人暨副執行長）

閱讀本書，徜徉在愛的語言之中，豈是無遠弗屆的溝通所能取代？

──曾端真（國立臺北教育大學退休教授）

《單身愛之語》幫助所有尋愛者學習「不是要愛得更努力，而是要愛得更有智慧」。

──黃維仁（美國西北大學醫學院臨床心理學家）

閱讀本書將識別出自己獨特的愛之語，同時找到讓人有感且有效的方式，讓愛的付出和關係進入正向循環。

──董姿伶（愛抵達基督教跨教會單身聯誼社團創辦人）

〔作者簡介〕蓋瑞．巧門博士（Gary Chapman , Ph.D.）

集人類學家、作家、講員、婚姻諮商輔導與廣播節目主持人於一身，《紐約時報》暢銷書排行榜第一名《愛之語》系列書作者，1982年創立非營利組織美國婚姻與家庭生活諮詢公司（Marriage and Family Life Consultants, Inc.）。五十多年來，巧門博士幫助人尋找情感上互相理解、融洽溝通的方法――如何主動付出愛和接受愛，而不是被動等著愛神奇發生。他對人充滿熱情，協助人看見自己的特質，發揮潛能，願意改變與成長，主持的廣播節目在全美四百多家電台播出，著有《愛之語》、《兒童愛之語》、《單身愛之語》、《趁年輕時一定要大膽做的11個抉擇》、《打造夢寐以求的家庭生活》、《愛之語365：夫妻共享的美好時光》等書。

更多資訊請見https://www.5lovelanguages.com/learn

〔作者序〕學會愛人與被愛的技巧  ☉蓋瑞．巧門

    當初寫《愛之語》（The 5 Love Languages）時，我並沒有想到會引起這麼大的迴響。目前已售出一千多萬本，每年銷售量都超越前一年，翻譯成五十種語言版本（編註：二○二二年銷售突破兩千萬本，已翻譯成五十七種語言版本）。

    許多人好奇地問我，為什麼《愛之語》有如此佳績？我只能說，書中訊息一針見血指出我們最深的情感需求：被愛的需要。對已婚夫妻而言，這本書提供永保浪漫之愛的原則與良方。許多夫妻表示，五種愛之語的觀念使他們的婚姻恢復生機。

    由於《愛之語》是專門為夫妻而寫，我不期待單身人士也會有興趣。不過，我常遇到一些像吉兒這樣的單身者對我說：「我知道《愛之語》是為了夫妻寫的，可是我希望你知道，這本書對我各方面的人際關係太有幫助了！」另一位正在讀大學四年級的納森對我說：「我看了你的書才真正了解我的室友，你一定要為單身的人寫一本《愛之語》。」眾多單身男女向我表達相同的心聲，給了我下筆寫這本書的動機。

    雖然我的寫作和諮商輔導主要針對婚姻與家庭，然而我對單身者的生活方式並不陌生。多年前，我在所屬教會開展單身事工並擔任輔導，有九年的時間沉浸於單身男女的歡喜與掙扎中。我們一起做各種有趣的事，在生活中互相扶持。有些小組是給過得還不錯的人參加，主要聚焦於「成長」；而對於正經歷某些難處的人，我們提供「支持小組」。就是在這段成長和支持的時間，我投入數百個小時與感情、人際關係有困難的單身者諮商。這項事工如今在我們的教會仍不斷蓬勃發展。

    不論已婚或單身、年輕或年長，每個人都有被愛的情感需求。當這種需求得到滿足，我們可以將神所賜的潛能發揮到極致，造福社會。反之，若我們感受不到愛，就只能掙扎求生。我確信，本書揭示的真理可以幫助單身男女學會愛人與被愛的技巧。

    你要知道，這本書絕對不是將《愛之語》重新包裝一下就出版。五種愛的語言當然沒有改變，但是各章內容聚焦於如何應用在單身者身上。因為有太多單身的人與我分享，五種愛之語如何改善了他們的人際關係，我欠他們一份情。

    沒有任何事比愛與被愛更能提升一個人的幸福感。不論未婚、離婚或喪偶的人，最深刻的情感需求是感覺被愛，最大的成就來自愛人。本書要幫助你有效去做這兩件事。

    我們在前兩章探討單身的定義、為什麼愛對人際關係如此重要。你在第3～7章將學習每一種愛之語，第8章找到自己的主要愛之語，並且知道如何發現別人的主要愛之語。

愛之語不限於戀愛關係

    接下來幾章協助你說出這些愛之語，學習如何愛與被愛。你在第9章會明白應用五種愛之語的原則，更了解你的父母、手足和家人。10～11章探討約會關係、進入婚姻的可能性，以及愛之語對建立成功婚姻關係的重要性；12章的重點是向室友、同學和同事表達愛――愛之語並不限於戀愛關係。13章提出單親父母向孩子表達愛的原則。最後，14章談的是愛是邁向成功的關鍵。

    請和我一起踏上這段旅程，進入許多單身男女的世界，看他們學習如何在付出愛和接受愛的過程中，發現人生最大的收穫。

〔致謝〕

    本書出版是由許多股力量交織而成。首先，很多看過《愛之語》的單身男女，力勸我為他們寫一本續集。少了他們的鼓勵，這趟文字之旅恐怕不會成行。

    第二股力量是，許多單身者與我分享他們遇見愛或缺少愛的經歷，這些影響他們一生的故事，使本書不致成為學術著作。我曾與他們同喜同悲，希望讀者也能從中體會愛的苦與樂。為了保護個人隱私，書中人名皆已更改，不過故事內容絕對千真萬確。

    負責將本書內容輸入電腦的是翠西亞．庫比（Tricia Kube）和瑪莎．瓊斯（Martha Jones）。翠西亞擔任我的行政助理二十多年，瑪莎則是我得力的兼職助手。電腦專家凱．塔頓（Kay Tatum）以高明的技術，將個別章節串成整本書。沒有這三位女士的貢獻，書中字句恐怕仍停留在我腦海裡。

    研究助理雪倫．沃登（Shannon Warden）花很多時間訪談單身者，協助我將他們的故事編成美麗的愛之語鑲嵌畫。此外，她還設計附錄「找到自己的愛之語」測驗，我非常感謝她的付出。

    諾斯費爾德出版社（Northfield Publishing）團隊一如往常扮演幕後推手。藍道爾．皮內爾（Randall Payleitner）和吉姆．文森（Jim Vincent）提供編輯上的建議，助我良多。感謝貝莉．烏特勒克（Bailey Utecht）更新研究資料。葛瑞格．松頓（Greg Thornton）和比爾．崔瑟（Bill Thrasher）從一開始就對本書充滿信心，鼓勵我讓單身者了解五種愛之語。整個出版團隊定意幫助單身者擁有充滿愛的人際關係，每位成員對本書展現濃厚興趣，激勵我不敢稍有懈怠。

    這次出增訂版，感謝貝西．紐文休斯（Betsey Newenhuyse）貢獻編輯專業，康納．史特奇（Connor Sterchi）提供附錄網路交友資料。他們兩位的付出使增訂版更完善。

    妻子卡洛琳一如以往支持我寫書，多年來我們努力與單身者建立友誼，這些友誼豐富了我們的生活。期盼本書能鼓勵單身者勇敢追求愛，因為追求愛，就是追求神。