靈修默想的操練 　「默想」不是令人高不可攀的屬靈貴族運動，而是簡單易行，人人都可以操練的靈修方法。 　它是一種思想上或意識上的訓練，是我們更健康、更智慧、更敏銳、更靈活。 　本書中，魏悌香牧師介紹近百種簡易的默想操練方法。有些是用來幫助我們在靈性上的長進，有些是訓練我們內在的敏銳度、加上我們的專注力，有些則如同柔軟體操，活化我們的心靈。透過這些實際有效的操練，提升我們對神的認識和體驗。 　這是一本著重實作的書，唯有在實際操練的過程中，你才會真正得到益處。只要你願意逐項練習，必然會在其中蒙受極大的祝福與恩典。