關於大腦的七又二分之一堂課
《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作
一部關於大腦的小品,其重量卻讓你無法忽視!
Amazon 2020年編輯選書
BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書
BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書
AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主
本書作者麗莎.費德曼.巴瑞特博士,曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎(每年全球僅二人),是國際知名的心理學家暨神經科學家。
有沒有想過你為什麼擁有大腦?巴瑞特博士為你揭開兩耳之間那塊巨大的灰色斑塊的神秘面紗。
在這七篇簡短的文章中(再加上一些些關於大腦如何進化的小故事),本書輕薄、有趣且易於閱讀,其中蒐集與使用的資料揭示了來自神經科學研究最尖端的開闊思路。
在這本書,巴瑞特博士將引領讀者學習大腦的來源、結構(及其重要性),以及你的大腦如何跟其他大腦協同工作,以創建你所體驗的一切。在這個過程中,你還會學習到如何消除那些決定你行為的流行神話,例如「蜥蜴腦」的思想(蜥蜴腦指的是人類負責維繫生命功能動作的腦部,是掌管吃喝拉撒睡、性慾、憤怒、恐懼、趨吉避凶的求生本能或動物性直覺,是人類從遠古遺留下來、最根深柢固、根本的記憶與本能。),以及所謂的「思想與情感」,甚至「自然與養育」(nature and nurture)之間的鬥爭。
作者提及,她撰寫本書的目的不是要你去思考人性是什麼,而是要邀請你去想想自己是什麼樣的人,或是想成為什麼樣的人。
【專業推薦】
臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授 梁庚辰
輔仁大學心理學系副教授 黃揚名
泛科知識公司知識長 鄭國威
BBC Knowledge國際中文版總編輯 辜雅穗
本書作者別走蹊徑,從腦部演化的觀點切入與心智關聯性的問題。……面對這個複雜的腦與複雜的心智,可能還有無限驚奇在後頭,我建議以謙遜的態度去推敲它們。
──國立臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授 梁庚辰
在書中,巴瑞特教授用很淺白的說法破除我們對於腦運作的迷思,並且告訴大家人類的腦究竟是怎麼運作的。即使對我這個對於腦的運作不陌生的人來說,閱讀的過程也充滿震撼與衝擊。
──輔仁大學心理學系副教授 黃揚名
本書以極具說服力的證據跟顛覆預設的詮釋方式,讓每一位讀過此書者的大腦更加了解它自己,以作者的話來說,這本書便是透過語言文字大大調控了許多讀者的身體預算。
──泛科知識公司知識長 鄭國威
作者介紹
作者簡介
麗莎.費德曼.巴瑞特博士
Lisa Feldman Barrett, Ph.D.
心理科學學會(Association for Psychological Science, APS)主席、美國東北大學心理學系傑出教授(Distinguished Professor)、美國藝術與科學學院院士、加拿大皇家學會院士、TED演講者,並獲哈佛大學醫學院與麻塞諸塞州總醫院聘任,負責精神病學與放射學相關研究。曾獲美國國家衛生研究院先鋒獎,2019年獲得古根漢基金會研究學者獎(Guggenheim Fellowship)。現定居於波士頓。
著有:《情緒跟你以為的不一樣》(商周出版)。
相關著作:《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》
譯者簡介
蕭秀姍
國立成功大學物理治療系學士、醫學工程研究所碩士,比利時魯汶大學醫療影像處理碩士、家庭與兩性關係碩士。旅居歐美超過十年,目前回台定居。身兼全職媽媽與半職譯者,以照顧家庭為主業、翻譯書籍為調劑,在文字與生活之中尋找平衡。擅長科普、心理、醫藥理工與食材料理等翻譯。譯作有《都是荷爾蒙惹的禍》、《帕夫洛夫的狗與薛丁格的貓》、《大腦有問題!?:大腦瑕疵如何影響你我的生活》、《改變自己大腦的女人:從多重學習障礙到創辦學校的國際教育家》、《天天在家玩科學》、《風味聖經》與《風味事典》等等。譯作《重力簡史》榮獲吳大猷第十屆科普著作翻譯類佳作獎。
目錄
〈審定序〉人腦──身體、心靈與文化的精華薈萃/梁庚辰
〈推薦專文〉培養科學素養,刻不容緩/黃揚名
各界讚譽
作者的話
|前1/2堂課|你的大腦不是用來思考的
大腦最重要的工作不是思考。它的工作是要運作一個變得極端複雜的身體。
|第一堂課|大腦只有一個(不是三個)
你並沒有內在的蜥蜴腦或是情緒化的怪獸腦,也沒有專司情緒的邊緣系統。新皮質的名稱是誤用,因為它不是新的部位。
|第二堂課|大腦是個網絡
你的大腦也是網絡,是由1280億個神經元所連成的單一龐大且靈活的網絡結構。
|第三堂課|幼兒大腦將自己與世界連線
嬰兒大腦經由兩種程序往更複雜的方向發展,這兩種程序即為調校(tuning)與修葺(pruning)。這兩者都由嬰兒腦袋外的實體世界與社會世界所驅動,也由嬰兒身體的成長與活動所驅動。這兩個程序終生運作。
|第四堂課|大腦(幾乎)可以預測你所做的每一件事
預測只是發生在大腦裡的對話。一組神經元依據大腦正想到的過去與現在事件的組合,對未來即將發生之事進行最佳猜測。……大腦的預測過程其實不是一直線的。大腦對於某個情況通常會有好幾種應對方式,它會做出一堆預測並估算每一個的發生機率。
|第五堂課|你的大腦會與其他人的大腦秘密運作
……這項重塑作業需要從身體預算中提取能量,然而具有預測能力的大腦需要一個好理由才會捨得消耗能量。這裡的絕佳理由就是,因為要重塑的是經常用來應對你周遭人士的連線。隨著你與其他人互動,你的大腦就在一點一滴地進行調校與修葺。
|第六堂課|大腦會產生一種以上的心智
談到人類心智時,差異性就是常態,而我們所謂的「人性」確實是很多人的本性。
|第七堂課|大腦可以創造現實
只要人們改變了他們的心智,社會現實可在瞬間產生劇變。例如英國在1776年少了13個殖民地,被美國取而代之。……就我們目前所知,沒有其他動物具備這種能力,創造社會現實是人類獨一無二的能力。
後記
謝誌
|附錄|
科學背後的科學
亞馬遜網路書店之作者訪談