第六輯 重新得力

01因耶和華歡欣    (哈巴谷書三18-19)

抬腳伸展、彎腰、左伸右伸上伸。

仰望神，如鹿的前蹄前抬後抬。

02昔在、今在、永在(創造宇宙萬物我們的神)    啟示錄廿一6-7

墊腳及甩手運動，如拳擊上下左右。

喝水時彎腰的運動，前後左右推拳。

兩手左右拉動。

03不要為生命憂慮 (馬太福音六25-26)

手立掌左右抬腳，如鳥上下飛，跳躍運動。

04清晨聽慈愛之音(詩篇一四三8)

柔和的運氣，前後左右。

手放心上，向上仰望伸展運動。

05殷勤不可懶惰(羅大書十二11，15-16)

跑跳步兩手上下伸展，

拍前腳、拍後腳、並兩腳跳一圈。

06不要生氣 (箴言十五18)

做生氣與不要生氣的動作互動、跳動。

07主凡事作榜樣 (使徒行傳廿35)

兩手在後做綑綁的動作，往後拉伸。

隨前奏前後拉住，互動握手。

08告訴神 (腓立比書四6-7)

柔和伸展，仰望主。

09我的心哪，你要稱頌耶和華 (詩篇一○三1-5)

如草裙舞，舞動腳部胸部。

10重新得力 (以賽亞書四十30-31)

如老鷹飛翔的動作。

11你們不要憂愁 (尼希米記八10)

進行曲，行進的動作，變化隊型。

12主禱文 (馬太福音六9-13)